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Jun28, 2021
El cuerpo humano es la pieza orgánica de maquinaria más compleja del planeta. Los seres humanos están increíblemente diseñados por la naturaleza para ser autocomplementarios. Cada uno de los sistemas innatos con los que nacemos está interconectado de manera única con otros múltiples sistemas dentro de una misma carcasa esquelética
.Un sistema particular es el sistema de Equilibrio.
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En términos simples, el equilibrio significa simplemente mantener el equilibrio. Los sistemas esquelético, muscular y nervioso trabajan juntos en nuestro sentido especial del equilibrio, apodado 'Propriocepción', para mantener la postura erguida a la que estamos tan acostumbrados. Siempre está funcionando también, desde levantarnos por la mañana, dar cada paso, hasta incluso mover cualquiera de nuestras extremidades, este complejo sistema de detección de posición y equilibrio es por excelencia para la vida cotidiana
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Jan 14, 2022Cualquier problema dentro de este sistema se manifiesta como la queja común de mareo, o más acertadamente llamado, Vértigo.
Elvértigo, o mareo, es la condición en la que el cuerpo no puede mantener el equilibrio y juzgar adecuadamente dónde se encuentran sus extremidades componentes y partes del cuerpo en el espacio. El vértigo se manifiesta como la 'ilusión' del movimiento, es decir, que sientes que estás girando y moviéndote cuando en realidad estás parado
.El vértigo suele ir acompañado de náuseas y vómitos mientras el cerebro intenta procesar este movimiento ilusorio.
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El vértigo se asocia con mayor frecuencia con problemas en el oído interno donde se encuentra el principal aparato de detección de equilibrio, el vestíbulo.
El vestíbulo utiliza fluido denso y el principio de inercia para juzgar la dirección del movimiento y por lo tanto, envía señales al Cerebelo para activar los músculos apropiados en el cuerpo y extremidades para evitar que nos caigan.
Algunos de los problemas comunes con el oído interno que conducen al vértigo incluyen:
· Vértigo posicional paroxístico benigno
BPPV también llamado simplemente Comenzar vértigo o Vertigo Posicional es una causa común de quejas de vértigo recibidas por los quiroprácticos. Representa el 20% de todos los casos de vértigo y en los adultos mayores, constituye casi el 50% de todos los casos de vértigo. El BPPV se manifiesta como momentos de corta duración pero severos de giro ilusorio y mareos. La causa exacta del VPPB es incierta
.Sin embargo, se teoriza que ocurre como resultado de pequeñas partículas de calcio que se agrupan en los canales del vestíbulo e interrumpen la transmisión normal de la señal.
· Enfermedad de Meniere
El oído interno tiene una presión interna que se mantiene igual a la presión atmosférica exterior para funcionar de manera efectiva. La enfermedad de Meniere ocurre cuando el líquido se acumula dentro del oído interno y cambia la presión del oído interno en relación con el
exterior.Esto da como resultado una falsa estimulación del aparato del oído interno que se manifiesta como zumbido en los oídos (Tinnitus) y la sensación de giro de Vértigo.
· Laberintitis vestibular o neuritis
Generalmente ocurre después de una infección viral del oído interno o de la garganta, el nervio vestibular o los canales óseos del vestíbulo llamados 'Laberintos' se inflaman y se impide su transmisión normal de la señal.
Esto lleva a que el cerebro sea engañado para que asuma que la posición del cuerpo está apagada, y esto a su vez resulta en la sensación de giro del vértigo.
Aparte del oído interno, el vértigo puede ser desencadenado por otras afecciones menos comunes que involucran al sistema musculoesquelético como lesiones de cabeza y cuello y lesiones por latigazo cervical, el sistema nervioso como accidentes cerebrovasculares menores y migrañas, tumores como los neuromas acústicos o incluso pueden manifestarse como un efecto secundario de diferentes fármacos como la clase antibiótica Aminoglucósidos.
Técnicas quiroprácticas para equilibrar tu mundo
El vértigo es una de las quejas más frecuentes que reciben los quiroprácticos y, en muchos casos, el vértigo puede resolverse por sí mismo, ya que el cerebro tiene una increíble capacidad de adaptarse y utilizar otros mecanismos para mantener el equilibrio.
Sin embargo, para los casos de vértigo que requieren tratamiento, los quiroprácticos utilizan muchas técnicas que incluyen pero no se limitan a:
· Maniobra de Epley
Esta técnica de reposicionamiento se utiliza para el vértigo derivado de problemas del oído interno, especialmente el VPPV.
En esta maniobra, el quiropráctico tiene como objetivo reposicionar los escombros y desplazarlos de áreas sensibles al equilibrio del vestíbulo a áreas más inocuas para que se perdore la función vestibular y se alivie el vértigo.
El quiropráctico esencialmente se mueve a posiciones específicas que encontró durante la evaluación que están reduciendo los síntomas.
Este posicionamiento permite que la gravedad mueva los restos de calcio lejos de las áreas sensibles del vestíbulo a ubicaciones más inofensivas y restaurando así el equilibrio.
· Rehabilitación Vestibular
Este tipo de terapia tiene como objetivo fortalecer tu sentido del equilibrio entrenando al cerebro para que utilice otros sistemas para el mantenimiento del equilibrio.
Se pueden utilizar múltiples técnicas y ejercicios para lograr este efecto, y su quiropráctico le recomendará el método apropiado después de una evaluación exhaustiva.
· Ejercicios
Tu quiropráctico puede recomendarte algunos ejercicios fáciles que puedes hacer por ti mismo en casa para facilitar aún más el proceso de tratamiento.
Un ejercicio popular y efectivo, como se documenta en el número de 2006 de Scientific World Journal es el ejercicio 'Brandt-Daroff'.
En el ejercicio Brandt-Daroff, simplemente te sientas al final de tu curva y alternativamente vuelves a un lado durante un minuto, luego retrocedes en posición vertical por un minuto y luego al lado opuesto durante un minuto, y luego repites.
Otros ejercicios como el Tai Chi, la meditación y las técnicas de respiración como el Qi-Gong también son recomendados por los quiroprácticos para ayudar en el tratamiento del vértigo.
· Modificación del estilo de vida
El quiropráctico también puede aconsejar un cambio en su estilo de vida y hábitos alimenticios para asegurar un sistema de equilibrio que funcione bien. Podrá aconsejar disminuir el consumo de tabaco y alcohol, así como de medicamentos para dormir y antihistamínicos sin receta médica. El glutamato monosódico o MSG se encuentra en los alimentos procesados que aumentan la probabilidad de ataques de vértigo. Y ciertas vitaminas como la Vitamina B-6 y la Vitamina C pueden complementarse especialmente si bebes alcohol ya que el consumo prolongado de alcohol da como resultado una deficiencia de vitaminas
.La vitamina C tiene un papel particular como antioxidante en la reducción del daño inducido por radicales libres en el sistema vestibular.
Conclusión
Elvértigo tiene una amplia variedad de factores causales que hacen que tu mundo se salga de control y te dejen luchando por mantener el equilibrio. Las maniobras y técnicas quiroprácticas son un método de tratamiento no invasivo y conservador que utiliza la construcción natural del cuerpo para tratar algunas de las causas y eliminar eficazmente los síntomas, haciendo que su mundo vuelva al equilibrio
.
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