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많은 사람들이 척추 균열이 척추 지압 요법사가 환자의 유연성을 회복하고 통증을 줄이는 데 도움이 되는 방법 중하나라는 것을 알게 되었습니다.사실, 카이로프랙틱 치료 중에 수행되는 조정은 때때로 환자가 이러한 균열을 느끼고 듣게 할수 있습니다.그러나 이는 정확한 절차이므로 수천 시간의 교육과 연습이 필요합니다.따라서 척추 셀프 크래킹 연습은 절대시도하지 말아야 할 것입니다.
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척추 셀프 크래킹 트렌드: YouTube는 의과 대학이 아닙니다
카이로프랙틱 의사는 평균 4,600시간의 의과 대학을 졸업한 후 학위와 개업면허를 취득합니다.사람들에게 척추 자가크래킹 방법을 알려준다고 주장하는 YouTube 동영상의 평균 길이는 3분입니다.
이 간단한 비교만으로도 누구나 이러한 방법을 시도하지 않도록 할 수 있습니다.그러나 척추 교정 지압 요법사에 따르면 척추자가 크래킹을 시도하는 사람들이 점점 늘어나고 있다고 합니다.이 사람들은 결국 이러한 안전하지 않은 관행으로 인한 허리통증과 기타 다양한 증상을 안고 면허를 소지한 의사에게 찾아옵니다.
척추는 매우 복잡한 시스템입니다
셀프 척추 크래킹은 필라테스나 요가와 같은 DIY 웰빙 기법이 아닙니다.척추 지압 요법사가 손을 등 뒤에 대고척추를 조작하기 시작하면 자신이 무엇을 하고 있는지 정확히 알 수 있습니다.
우선, 그들은 척추가 어떻게 만들어지고 어떻게 작동하는지 알고 있습니다.보통 사람의 경우 척추는 척추가 서로 겹쳐져 생긴속이 빈 공간을 통과하는 척수로 구성됩니다.
실제로 척추는 다음과 같이 구성되어 있습니다.
• 뇌에서 신체 여러 부위를 통과하는 많은 신경
• 33개의 척추
• 디스크라고 하는 척추 사이의 쿠션입니다.
스파인 셀프 크래킹을 시도하지 말아야 하는 이유는 무엇입니까?척추 지압 요법사의설명:
척추 지압 요법사들은 환자가 듣는 갈라지는 소리가 실제로 척추뼈가 원래 위치로 다시 정렬되면서 척추 사이에서빠져나가는 가스에 의해 발생한다는 것을 알고 있습니다.그러나 척추 균열은 카이로프랙틱 조정의 실제 목적이 아닙니다.많은절차에는 소리가 전혀 들리지 않습니다.
척추에 균열이 생겨 허리를 긴장시키는 것은 실제로 척추에 손상을 줄 수 있습니다.몸 안에서 무슨 일이 일어나는지 정확히알지 못하는 상태에서 몸을 움직이면 디스크나 척추가 비틀어지거나 옮겨질 수 있습니다.
단기적 완화 (대부분 자가 암시에 의해 유발됨) 를 느끼면 허리 통증, 팔이나 발의 저림, 기타 고통스럽거나 쇠약하게만드는 증상이 나타날 수 있습니다.
척추 자가 균열의 결과는 정확히 무엇입니까?
그렇다면 척추가 자가 갈라지는 동안 어떤 문제가 발생할 수 있을까요?척추 지압 요법사들은 많은 환자들이 다음과 같은증상을 보이는 것을 목격했습니다.
• 관절 긴장 — 척추 균열을 일으키는 부자연스러운 움직임은 관절에 과도한 압력을 가하여 긴장과 염증을 유발할 수있습니다.
• 신경 손상 — 다양한 경우에 척수의 신경이 척추 사이에 끼이거나 심지어 미세 찢어짐을 겪을 수 있습니다.
• 근육 파열 — 근육은 유연하지만 근육을 한계 이상으로 밀어붙이면 찢어질 수 있고 고통스러울 수 있습니다.결과.
또한 들리는 갈라지는 소리가 모두 척추를 재정렬했다는 뜻은 아닙니다.또한 디스크 (척추 사이의 쿠션) 가 마모되어 뼈가뼈를 문지르는 소리가 들릴 수도 있습니다.
친구에게 의존하지 마십시오 (척추 지압 요법사가 아닌 한)
친구에게 척추를 갈라달라고 부탁하는 것도 좋은 생각이 아닙니다.친구가 카이로프랙틱 교육 (및 연습 면허증) 을 받지않았다면 척추에 심각한 손상을 줄 수 있습니다.
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